明日はTAKAO yoga studioで
代行で一年ぶりのヨガレッスン
あさっては八王子ヨガ祭り!
来週からレギュラークラスを再開します。
来週の日曜の朝10時15分から
月3回ペースで
『やさしいハタヨガ』
初心者向けのゆっくりやさしいクラスです。
他にも不定期で
金曜のクラスも予定しています。
TAKAO yoga studioでちかぢか予定されている私のクラス
5/19(金)13:00〜 ★やさしいハタヨガ
5/26(金)10:15〜 ★★ハタヨガベーシック
5/26(金)13:00〜 ★やさしいハタヨガ
5/28(日)10:15〜 ★やさしいハタヨガ
6/4(日)10:15〜 ★やさしいハタヨガ
★やさしいハタヨガ
ヨガ初めての方やシニア向け、ゆ〜っくりやさしいクラスです
★★ハタヨガベーシック』
も初心者OK、太陽礼拝と基本的なポーズを、やさしくゆるっとやりますよ〜
今日はお昼ご飯のあと思い立ち、
高尾山の麓まで
小一時間散歩しました。
汗ばむ夏の日差しに、
沢のせせらぎ、
ひんやりとした風。
心休まる静かで豊かなひと時。
代行で一年ぶりのヨガレッスン
あさっては八王子ヨガ祭り!
来週からレギュラークラスを再開します。
来週の日曜の朝10時15分から
月3回ペースで
『やさしいハタヨガ』
初心者向けのゆっくりやさしいクラスです。
他にも不定期で
金曜のクラスも予定しています。
TAKAO yoga studioでちかぢか予定されている私のクラス
5/19(金)13:00〜 ★やさしいハタヨガ
5/26(金)10:15〜 ★★ハタヨガベーシック
5/26(金)13:00〜 ★やさしいハタヨガ
5/28(日)10:15〜 ★やさしいハタヨガ
6/4(日)10:15〜 ★やさしいハタヨガ
★やさしいハタヨガ
ヨガ初めての方やシニア向け、ゆ〜っくりやさしいクラスです
★★ハタヨガベーシック』
も初心者OK、太陽礼拝と基本的なポーズを、やさしくゆるっとやりますよ〜
今日はお昼ご飯のあと思い立ち、
高尾山の麓まで
小一時間散歩しました。
汗ばむ夏の日差しに、
沢のせせらぎ、
ひんやりとした風。
心休まる静かで豊かなひと時。
シャガの花がたくさん、 星のように点々と咲いていて綺麗でした。 |
可愛いウノハナ 夏は来ぬ♪ |
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かわいいデザイン なつこ工務店
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