グラフィックデザイナー
と
ヨガインストラクターの
なつこです。
基本的には木曜夜と日曜朝です。
20日の夜はキャンドルヨガです。
日常を離れた
と
ヨガインストラクターの
なつこです。
先月より再開しているタカオヨガスタジオの
ヨガレッスンですが、
7月より夜のクラスも始めることが
決まりました。
スケジュールです。
7月より夜のクラスも始めることが
決まりました。
スケジュールです。
〜7月のスケジュール〜
『かんたんラクヨガ with なつこ』
『かんたんラクヨガ with なつこ』
2(日)🌞10:15〜11:45
6(木)🌜19:15〜20:35
6(木)🌜19:15〜20:35
9(日) 休講
13(木)🌜19:15〜20:35
13(木)🌜19:15〜20:35
16(日)🌞10:15〜11:45
20(木)🌜19:15〜20:35(キャンドルヨガ✨)
20(木)🌜19:15〜20:35(キャンドルヨガ✨)
23(日)🌞10:15〜11:45
26(水)🌞10:15〜11:45
26(水)🌞10:15〜11:45
27(木)🌜19:15〜20:35
基本的には木曜夜と日曜朝です。
日常を離れた
リラックスムードの中で
気負わず気楽にヨガをして
心身をリセットしましょう。
心身をリセットしましょう。
朝ヨガは爽やかに
一日を始めるのにいいですが、
夜ヨガは一日の疲れや
気持ちをリセットし、
ぐっすり眠れておすすめです。
一日を始めるのにいいですが、
夜ヨガは一日の疲れや
気持ちをリセットし、
ぐっすり眠れておすすめです。
初心者〜どなたでも歓迎です。
お待ちしています!
コメント
コメントを投稿